泡一壶茶坐忘山水间，赏朗皓茶庄美景，品一味多彩人生

时间：2018-03-13 10:09 来源：未知 [编辑：文芳]

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近日和茶友一块儿喝茶，有好心的茶友提醒我说：你经常喝茶，一定要注意多补钙，经常喝茶会导致钙的流失，而且茶中的活性成分还会阻止钙的吸收哦!朗皓茶庄纯手工制茶，健康天然，代代传承，爱喝茶的朋友可以多来了解下。我听了以后一时不知怎么辩解，后来回家翻阅了一些资料，才知道了长期喝茶会导致钙流失和阻止钙吸收，其实都是一些误解而已。

朗皓茶庄普洱茶

　人体的骨骼看上去坚硬冰冷，甚至历经千年也不会腐坏，其实它是不断生长消亡、活生生的生命组织。成骨细胞不断地吸收钙质构造新的骨质，坏骨细胞不断的破坏旧的骨质形成新陈代谢。

　一些网友说，茶叶里含有草酸，草酸容易与钙结合，形成草酸钙，也会影响钙的吸收和利用，一方面易引起各系统结石，另一方面又可导致缺钙。草酸能够与钙结合，形成不可溶的沉淀，从而影响钙的吸收，是人们认为它导致缺钙的原因。

朗皓茶庄普洱茶

　事实上，草酸广泛存在于植物中，常见的蔬菜比如菠菜、香菜、莴笋、芦笋、西兰花、韭菜、红薯叶等等都富含草酸。茶树鲜叶的确含有较多草酸，但是，我们吃的不是茶树鲜叶，而是将鲜叶经过各种加工做成茶叶后泡水喝。在加工过程中，茶树鲜叶要么经过高温，要么经过长时间的氧化反应，大部分草酸都被破坏了。

朗皓茶庄普洱茶

在成品茶叶中，每克红茶干茶能够溶解到茶汤中的草酸只有几毫克，而绿茶和乌龙茶则只有1毫克左右。按照一天消耗20克红茶来算，每天从茶中摄取的草酸最多也就是一百毫克左右，其他茶类则只有这个量的几分之一。朗皓茶庄代代传承，纯手工制茶，一手茶源，一手价格，建议爱喝茶的朋友可以多来了解下。